原标题:加上这一步，营养和面值提高数倍，没有妓女留下的残渣~婴儿辅食

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最近，我收到了许多这样的消息:

宝宝不爱吃，会让妈妈很不爽。思马建议姐妹们可以在宝宝的辅食上做一些小的创新，普通的材料可以变成好吃的食物给宝宝吃~这个不简单！

我们可以从食物的颜色来灵活运用蔬菜和水果的鲜艳颜色。颜色好看的辅食远比突然变灰的食物更开胃！太美了，但是还是不爱吃~

当小思还是个孩子的时候，有时他不吃东西。通常，他不能吃超过半碗。如果他变成一个可爱的圆形小饭团，他可以吃一大碗。虽然给辅食一个好脸色需要几分钟，但是每餐多出来的嘴都是积累下来的。

宝宝其实很简单。他们可以看着妈妈的眼睛。有时候马妈的鼓励和细心指导，可以给宝宝无限的能量。相信一段时间后宝宝会彻底爱上吃~

无论是形状、味道还是营养，我都推荐今天的食谱！是因为我在饭团外面包了一层碎山药酥，小思的同学眼睛一亮就不自觉的按CD了！

山药的脆甜恐怕无人能及。市面上那么多零食我都尝过了，但是最脆最脆！可以随时随地添加山药营养。小思和我都喜欢它！

山药脆饭团

配料:大米60克，肉松5克，香菇15克，西蓝花10克，山药酥10克，碎奶酪5克

是否搭配主食:可以当饭给宝宝吃

参考年龄:12个月以上

难度:没有难度

制作时间:60分钟(如果有提前准备好的饭时间，会剩下很多~)

温馨提示:适合对本文成分不过敏的宝宝。

吐温十普

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食物的重量只代表产量，不代表宝宝的添加量。

准备食材:大米60克，肉松5克，香菇15克，西蓝花10克，脆山药10克，碎奶酪5克。

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将山药磨成碎片，放入碗中备用。

山药太脆，不需要擀面杖，可以用保鲜袋徒手捏碎~

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将蔬菜煮熟。

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西兰花和蘑菇切碎备用。

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手上套个保鲜膜，把蒸好的米饭放在上面，压成圆饼的形状。

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中间撒上切碎的蔬菜和肉丝。

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撒上芝士丝。

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像我一样挤保鲜膜的角。

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圆饭团就是这样形成的~

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卷入脆山药~

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我做了三个(大的是我的)，放在烤箱里150℃烤10分钟。奶酪融化在饭团里，香气飘出来~

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趁热打开一个。外脆内软。味道好极了！

前段时间，司马推出了一个小问卷调查。

通过调查发现，姐妹们特别需要一些功能食谱，比如如何预防贫血，如何多吃钙。

司马整理了一下这些食谱。在微信官方账号输入“宝宝营养补充品”就可以查看了！

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